[GIẢI ĐÁP]Uống lá đu đủ có tác dụng gì?

Đu đủ là loại cây quen thuộc với người dân Việt Nam. Đây vừa là loại cây cho trái thơm ngon vừa là một vị thuốc – là đu đủ có nhiều công dụng với sức khỏe. Vậy uống lá đu đủ có tác dụng gì đối với sức khỏe?

1. Cây đu đủ là cây gì?

Cây đu đủ là một loại cây thân thảo to, không hoặc ít khi có nhánh, cao từ 3–10 m. Lá to hình chân vịt, cuống dài, đường kính 50–70 cm, có khoảng 7 khía. Hoa trắng hay xanh, đài nhỏ, vành to năm cánh. Quả đu đủ to tròn, dài, khi chín mềm, hạt màu nâu hoặc đen tùy từng loại giống, có nhiều hạt. Cây đu đủ có nguồn gốc từ Trung Mỹ và Mexico, sau đó được du nhập vào Việt Nam và được trồng phổ biến ở nhiều nơi. Cây đu đủ thích hợp với khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới, có thể trồng được ở nhiều loại đất. Cây đu đủ là một loại cây ăn quả có giá trị dinh dưỡng cao. Quả đu đủ chứa nhiều vitamin C, A, B, E, K, và các khoáng chất như kali, magie, canxi, sắt,… Quả đu đủ còn có chứa papain, một loại enzyme giúp tiêu hóa protein.

2. Lá đu đủ có tác dụng gì? 

Lá đu đủ từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng quý giá cho sức khỏe con người. Tuy không nổi tiếng như quả đu đủ, nhưng lá đu đủ lại sở hữu những tiềm năng to lớn trong việc hỗ trợ điều trị và nâng cao sức khỏe.

• Tác dụng đối với hệ tiêu hóa: Lá đu đủ chứa enzym papain dồi dào, giúp phân giải protein và các chất dinh dưỡng khác, thúc đẩy quá trình tiêu hóa hiệu quả. Nước lá đu đủ có thể giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Lá đu đủ chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Chống oxy hóa: Lá đu đủ cũng chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Nước lá đu đủ có thể giúp kiểm soát huyết áp và lượng đường trong máu, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Giảm cholesterol: Các hoạt chất trong lá đu đủ có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Chăm sóc da: Nước lá đu đủ có thể được sử dụng như mặt nạ dưỡng da, giúp làm sáng da, giảm mụn và chống lão hóa.
• Chữa lành vết thương: Lá đu đủ có tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp thúc đẩy quá trình lành vết thương hiệu quả.

3. Thực hư thông tin uống nước lá đu đủ chữa ung thư

Lá đu đủ từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian với nhiều công dụng tiềm năng. Tuy nhiên, thông tin về việc uống nước lá đu đủ để chữa ung thư vẫn còn nhiều tranh cãi. Một số nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy dịch chiết xuất từ lá đu đủ khô có thể ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư. Tuy nhiên, hiện nay chưa có nghiên cứu lâm sàng nào chứng minh hiệu quả của việc uống nước lá đu đủ trong điều trị ung thư trên người. 

Trên thực tế cũng có rất nhiều trường hợp khi điều trị ung thư đã tự ý uống lá đu đủ thay thế cho các loại thuốc chuyên khoa. Hành động này dẫn đến việc bệnh tiến triển nặng hơn, mất đi cơ hội điều trị ở những giai đoạn sớm. 

4. Nên uống lá đu đủ tươi hay khô?

Cả lá đu đủ tươi và phơi khô đều có thể sử dụng để làm nước uống với những lợi ích riêng. Việc lựa chọn loại nào phụ thuộc vào sở thích và mục đích sử dụng của mỗi người. 

• Nước lá đu đủ tươi có ưu điểm là giữ nguyên vẹn hàm lượng vitamin, khoáng chất và enzyme có lợi. Có vị thanh mát, dễ uống. Tuy nhiên lại khó bảo quản và có thể hơi đắng hơn so với lá đã phơi khô
• Nước lá đu đủ khô có ưu điểm là lá khô dễ bảo quản, có thể sử dụng lâu dài. Vị ít đắng hơn so với lá tươi. Dễ dàng điều chỉnh nồng độ khi pha trà. Tuy nhiên vì là lá khô nên nếu bảo quản không tốt sẽ có thể có nấm mốc gây ảnh hưởng đến tác dụng cho người dùng. 

Trên đây là những thông tin giải đáp cho câu hỏi uống lá đu đủ có tác dụng gì. Nói chung lá đu đu đủ có nhiều tác dụng với sức khỏe, tuy nhiên Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ đến số máy tư vấn 1800 6527.