Giải mã triệu chứng Ợ hơi – chua, nóng liên tục
Ợ hơi ợ chua ợ nóng là hiện tượng sinh lý bình thường có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Chúng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là bệnh lý đường tiêu hóa. Vậy có những nguyên nhân nào gây ra ợ hơi, ợ chua, ợ nóng và cách khắc phục tại nhà? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Ợ hơi ợ chua ợ nóng là gì?
Triệu chứng ợ hơi ợ chua và ợ nóng là tình trạng khí hơi ở dạ dày trào ngược lên thực quản cùng với acid dịch vị. Acid là hợp chất có tính ăn mòn cao, có thể làm tổn thương niêm mạc thực quản và dẫn tới cảm giác nóng rát, khó chịu ở ngực.
Tình trạng này thường xuất hiện vào ban đêm hơn ban ngày và ở bất kỳ ai. Chúng có thể tồn tại trong vài phút rồi biến mất, hoặc có thể kéo dài trong nhiều giờ. Sau khi ợ nóng, bệnh nhân người có cảm giác chua hoặc đắng do dịch vị dạ dày đọng lại.
Khi bị ợ hơi ợ nóng ợ chua, bạn có thể gặp thêm một số triệu chứng đi kèm hay gặp như:
- Đầy bụng ợ hơi: Khi cơ thể tiêu hóa bình thường, sau ăn 30 phút, thức ăn sẽ dần dần được tiêu hóa và bụng sẽ thoải mái hơn. Một số người lại gặp tình trạng ợ hơi, ợ chua, ợ nóng và đầy bụng khiến bụng bị căng tức.
- Ợ chua, ợ hơi buồn nôn: Nhiều người hay bị ợ chua, ợ nóng hay ợ hơi và buồn nôn kèm theo nóng cổ. Nếu chúng kéo dài hoặc tái phát thường xuyên nên tới gặp bác sĩ để khám và điều trị kịp thời.
- Ợ chua tức ngực: Thường xuất hiện khi quá căng thẳng hoặc mắc các bệnh lý đường hô hấp, trào ngược dạ dày hoặc ốm nghén ở phụ nữ mang thai,…
Những triệu chứng đi kèm với ợ hơi ợ chua là cơ sở để phân biệt và xác định nguyên nguyên gây tình trạng này.
2. Nguyên nhân ợ chua ợ nóng không phải do bệnh lý
Đa phần thì ợ hơi, chua hay nóng đều chủ yếu bắt nguồn từ chế độ ăn uống hoặc sinh hoạt thiếu khoa học, cụ thể:
- Ăn quá nhiều: Ăn quá no, đặc biệt là những thực phẩm chứa nhiều chất béo. Lúc này, quá trình tiêu hóa chậm hơn, thức ăn ứ đọng tại dạ dày lâu lơn. Vì thế dễ sinh khí và có hiện tượng đẩy hơi từ dạ dày ra ngoài qua đường thực quản.
- Ăn, uống các thực phẩm kích thích: Những thực phẩm như nước có gas, rượu bia, thức ăn cay nóng,… có thể kích thích dạ dày tiết nhiều acid hơn. Lượng acid này và khí hơi dư thừa dễ bị đẩy lên thực quản và gây ợ hơi ợ nóng.
- Quá trình tập luyện: Một số động tác như gập bụng, trồng cây chuối, đẩy tạ hoặc tập luyện quá sức có thể tạo áp lực lớn cho vùng bụng. Dạ dày bị đè ép là nguyên nhân dẫn tới ợ hơi ợ chua.
- Tác dụng phụ của thuốc: Người bệnh sử dụng nhóm thuốc corticoid, NSAIDs làm mỏng dịch nhầy dạ dày. Khi đó acid dạ dày có thể dễ dàng kích thích hệ thần kinh, gây co bóp dạ dày khiến acid và thức ăn trào ngược lên thực quản.
Nếu các triệu chứng xuất hiện do thói quen ăn uống, sinh hoạt thì thường sẽ biến mất sau 1 – 3 ngày thay đổi.
3. Ợ chua ợ nóng là dấu hiệu bệnh gì?
Khi hiện tượng ợ chua ợ nóng hay ợ hơi kéo dài hoặc xuất hiện với tần suất thường xuyên, bạn tuyệt đối không nên chủ quan. Nó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như:
- Trào ngược dạ dày thực quản: Acid dạ dày dư thừa có xu hướng trào ngược lên thực quản với triệu chứng phổ biến là ợ chua, ợ hơi, ợ nóng. Các triệu chứng kèm theo bao gồm viêm họng, ho, khó thở, nóng rát thực quản.
- Viêm loét dạ dày: Tổn thương bên trong niêm mạc dạ dày ở giai đoạn đầu gây tình trạng buồn nôn, ợ chua, ợ nóng,…
- Rối loạn dạ dày – ruột: Còn hay được gọi là chứng khó tiêu, khiến vùng bụng trên khó chịu hoặc đau. Đây là một nhóm triệu chứng rối loạn tiêu hóa do acid dạ dày gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa.
- Thoát vị hoành: Là hiện tượng một phần dạ dày không nằm dưới cơ hoành như bình thường mà nhô lên ngực. Ảnh hưởng tiêu cực tới cơ vòng thực quản và dẫn tới trào ngược dạ dày, ợ nóng, ợ hơi, ợ chua.
- Ung thư dạ dày: Nhiều người thường bỏ qua căn bệnh này vì nghĩ ợ chua ợ nóng chỉ là dấu hiệu rối loạn tiêu hóa thông thường. Ngoài ra, một số dấu hiệu ung thư dạ dày bạn cần lưu ý như đau bụng âm ỉ, đầy bụng khó tiêu, sờ thấy cục ở bụng trên, nôn ra máu, đi ngoài phân đen,…
Các bệnh lý trên đều cần thăm khám và điều trị kịp thời, triệt để. Bạn không nên chủ quan, thay vào đó nên chủ động để phát hiện bệnh sớm.
4. Cách chữa ợ chua ợ nóng
Theo các chuyên gia, nếu triệu chứng ợ chua ợ nóng kéo dài không rõ nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt là có thể tiến triển thành bệnh lý nguy hiểm, bao gồm cả ung thư dạ dày.
Với nguyên nhân do thói quen ăn uống hay sinh hoạt hoặc do mang thai, bạn có thể thử một số mẹo sau đây:
- Tránh các thực phẩm kích thích dạ dày: Hạn chế ăn hoặc uống các thực phẩm như cà phê, rượu, bia, thức ăn chiên rán,…
- Kiểm soát cân nặng: Thừa cân hay béo phì có thể khiến dạ dày chịu áp lực lớn cũng như cơ hoành thực quản dễ bị giãn. Do đó, dịch dạ dày bị rò rỉ và trào ngược lên thực quản.
- Nhai kẹo cao su: Nhai kẹo cao su sau bữa ăn giúp loại bỏ mùi thức ăn và cải thiện triệu chứng ợ nóng.
- Nằm nghiêng bên trái khi ngủ: Sau khi ăn bạn không nên nằm ngay mà nên nghỉ ngơi và thư giãn. Khi ngủ nên nghiêng sang trái, vừa tốt cho tim mạch và giảm tình trạng trào ngược dạ dày.
Các biện pháp trên chỉ hỗ trợ, giảm bớt cảm giác khó chịu do các triệu chứng ợ nóng, ợ hơi, ợ chua. Nếu triệu chứng có kèm theo các dấu hiệu bệnh lý bất thường khác thì bạn nên đi khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
