Fucoidan – cách dùng hiệu quả nhất 

Không ít người lần đầu tiên tìm hiểu về Fucoidan vô cùng bỡ ngỡ. Bởi sản phẩm này vô cùng đa dạng từ xuất xứ đến mẫu mã hay thành phần. Vậy phải lựa chọn fucoidan ra sao, cũng như cách dùng Fucoidan thế nào là hiệu quả nhất. 

1. Fucoidan vô cùng đa dạng về nguồn gốc, cách bào chế

Fucoidan có nguồn gốc từ tảo nâu như tảo Mozuku, Mekabu hay Kombu. Đây là hoạt chất đã được công nhận có tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị ung thư. Hiện nay trên thị trường các sản phẩm có chứa Fucoidan chủ yếu đến từ Nhật Bản, số ít có Mỹ Việt Nam. Dạng bào chế của Fucoidan cũng rất đa dạng, từ dạng viên, bột pha uống hay dạng nước. Chính nhờ vào những điều này mà người tiêu dùng có được sự thuận lợi khi lựa chọn, Tuy nhiên với những người lần đầu tìm đến sản phẩm này thì đây thực sự như một  “ma trận”. Người dùng không biết nên chọn sản phẩm nào, liều dùng ra sao cho phù hợp. Vậy thì mời quý độc giả hãy cùng đi tiếp để tìm câu trả lời nhé!

2. Liều dùng của Fucoidan như thế nào?

Cách dùng fucoidan cụ thể ra sao sẽ phụ thuộc vào những yếu tố sau: Mục đích sử dụng, thể trạng của người dùng, sản phẩm Fucoidan mà người dùng chọn. Theo Khuyến cáo của Viện nghiên cứu Fucoidan NPO (Tổ chức nghiên cứu lợi ích của Fucoidan, giúp mọi người sống một cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái qua chế độ ăn uống tại Nhật Bản), liều dùng của Fucoidan phù hợp là:

• Người bình thường cần tăng cường đề kháng, ngừa bệnh: uống 1 – 2g Fucoidan/ ngày, chia đều 3 – 4 lần/ ngày.
• Người bị ung thư giai đoạn đầu, có tiền sử bị ung thư nhưng đã chữa khỏi, cần giảm thiểu nguy cơ tái phát: uống 2 – 3g/ngày, chia đều 3- 4 lần/ ngày.
• Bệnh nhân ung thư phải thực hiện hóa trị, xạ trị, bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc điều trị: uống ít nhất 3 – 6g Fucoidan/ngày, chia đều 3 – 4 lần/ ngày.

Theo như liều dùng trên áp dụng cho sản phẩm Fucoidan cao cấp nhất hiện này là Kibou Fucoidan sẽ cho ra số viên cần dùng như sau:

• Để ngăn ngừa bệnh tật , phòng ung thư: Dùng 4 viên/ ngày chia 2 lần
• Bệnh nhân đang trong giai đoạn hóa, xạ trị: Nên dùng 12 viên/ ngày chia 3 lần
• Bệnh nhân đang trong giai đoạn phục hồi sau điều trị, cần ngừa di căn, ngăn tái phát: Uống tối đa 8 viên/ ngày chia 2-3 lần

Cách uống fucoidan của nhật cũng rất đơn giản, với dạng viên cô bác nên uống cả viên, TUYỆT ĐỐI KHÔNG bỏ phần vỏ nang. Trừ những trường hợp bất khả kháng như không ăn uống được bình thường, đang ăn xông thì cô bác bỏ vỏ nang và pha bột Fucoidan với nước ấm. 

Với dạng bột, cô bác pha gói bột cùng nước ấm và uống. Cách uống fucoidan dạng nước càng đơn giản hơn, cô bác chỉ cần mở lọ và sử dụng trực tiếp. 

Xem thêm:[GIẢI ĐÁP] Uống fucoidan bao lâu thì ngưng?

3. Fucoidan uống vào lúc nào là tốt nhất 

Cách dùng fucoidan nhật bản để có hiệu quả tốt nhất hẳn nhiều cô bác cũng đang muốn biết đúng không ạ. Đây cũng là thắc mắc hoàn toàn hợp lý vì điều này ít nhiều cũng ảnh hưởng đến tác dụng của sản phẩm với bệnh nhân. 

Đối với sản phẩm Fucoidan dù là dạng viên, dạng bột hay viên thì nên dùng trước ăn 30 hoặc sau ăn 1h là tốt nhất. Nên uống Fucoidan cùng nước ấm. Không uống Fucoidan cùng nước trà hay sữa tránh giảm tác dụng của Fucoidan. 

4. Uống Fucoidan có cần kiêng gì không?

Fucoidan là hoạt chất chiết xuất từ rong tảo nâu thiên nhiên, nên gần như không có tác dụng phụ tương tác thuốc. Chính vì thế, thường khi sử dụng Fucoidan chúng ta cũng không kiêng cữ quá mức. Dù vậy, Fucoidan có chứa chất xơ nên có thể có hiện tượng tiêu chảy ( rất hiếm gặp ). Nếu có hiện tượng này bệnh nhân chỉ cần giảm liều để cơ thể thích ứng rồi tiếp tục sử dụng. 

Tuy nhiên cũng cần chú ý, trong quá trình sử dụng không nên uống bia rượu, cà phê hay thuốc lá. Những thức uống này không chỉ ảnh hưởng đến tác dụng của bất cứ sản phẩm hỗ trợ nào mà bệnh nhân uống.  Chưa kể còn khiến sức khỏe bệnh nhân thêm tồi tệ. 

Ví dụ với sản phẩm fucoidan xanh liều dùng và cách dùng – Kuren Fucoidan đều chỉ rõ rằng bệnh nhân nên hạn chế những chất kích thích trong quá trình uống thuốc. 

5. Dùng Fucoidan cùng thuốc Tây Y cần lưu ý gì?

Như đã nói ở trên, Fucoidan gần như không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân đang dùng thuốc chống đông, Fucoidan có nguy cơ gây xuất huyết khi dùng chung với thuốc chống đông. Do đó, không sử dụng Fucoidan khi đang dùng thuốc chống đông máu như warfarin và heparin.

Đối với các loại thuốc Tây y điều trị nói chung, bệnh nhân có uống cách xa khoảng 30 phút để tránh mọi tương tác có thể có. Nói chung nếu như người bệnh đang uống quá nhiều thuốc Tây y thì có thể hỏi ý kiến bác sĩ điều trị trực tiếp. 

6. Trường hợp nào cần thận trọng khi sử dụng Fucoidan 

Không có bất cứ sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hay thuốc điều trị nào là an toàn tuyệt đối 100%. Fucoidan cũng như vậy, mặc dù là hoạt chất được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Nhà sản xuất cũng như các nhà khoa cũng khuyến cáo không nên dùng Fucoidan cho trẻ dưới 6 tuổi. Trường hợp vẫn muốn dùng nên hỏi ý kiến bác sĩ để có được liều lượng cụ thể. Với phụ nữ đang mang thai muốn dùng Fucoidan cũng cần được sự cho phép của bác sĩ. 

7. Làm sao để phát huy tối đa hiệu quả của Fucoidan?

Để giúp phát huy tối đa tác dụng của Fucoidan, bên cạnh việc tuân theo đúng liều dùng như tránh sử dụng bia rượu chất kích thích thì người bệnh nên chú ý những điều sau

7.1 Thể dục thể thao giúp tăng cường thể lực

Nền tảng thể lực tốt không chỉ giúp người bệnh đáp ứng tốt hơn với phác đồ điều trị mà còn giúp hấp thu tốt hơn các sản phẩm hỗ trợ. Khi dùng Fucoidan người bệnh có thể kết hợp luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, thiền hay Yoga. 

7.2 Chế độ ăn uống phù hợp 

Chế độ ăn uống chiếm đến hơn 30% hiệu quả điều trị bệnh. Chế độ ăn dành cho bệnh nhân điều trị ung thư cần bao gồm những nhóm chất sau:

• Protein – đạm: Nhóm chất này rất quan trọng để duy trì cơ bắp, hỗ trợ sự phục hồi sau phẫu thuật hoặc điều trị hóa trị, Thực phẩm như thịt, cá, thực phẩm từ đậu nành, quả cầu dẻo, sữa và sản phẩm từ sữa là những nguồn đạm tốt.

• Rau củ và Hoa quả: Những thực phẩm này chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống ô nhiễm và chất chống oxy hóa. Nên ăn nhiều loại rau củ và hoa quả có màu sắc đa dạng để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Những thực phẩm như yến mạch, gạo lứt, và các loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp năng lượng từ tinh bột phức và chứa nhiều chất xơ.
• Chất béo lành: Chất béo có thể cung cấp năng lượng, nhưng nên ưu tiên chất béo lành như dầu olive, dầu hạt lanh, và dầu hạt chia thay vì chất béo bão hòa từ thực phẩm chế biến.

Xem thêm: Phòng chống ung thư không hề khó nếu bạn xây dựng những thói quen này

• Nước: Duy trì cơ thể được cung cấp đủ nước là quan trọng, đặc biệt là trong quá trình điều trị.
• Chất khoáng: Khoáng chất như canxi, magiê và kali rất quan trọng cho sức khỏe xương, hoạt động cơ bắp và cân bằng nước trong cơ thể. Thực phẩm như sữa và sản phẩm từ sữa, hạt hạt hạt hạt lanh, cây lúa mạch, và các loại rau xanh cung cấp những chất khoáng này.
• Chất xơ: Chất xơ giúp duy trì sự hoạt động bình thường của đường ruột và có thể giúp kiểm soát cảm giác đói. Rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, và hạt chia là những nguồn chất xơ tốt.

8. Kết luận 

Trên đây là toàn bộ thông tin giải đáp cho câu hỏi “cách dùng Fucoidan sao cho hiệu quả”. Hy vọng với những điều mà nhãn hàng Kibou Fucoidan chia sẻ quý độc giả đã hiểu rõ hơn về cách dùng của Fucoidan. Mọi thắc mắc quý độc giả vui lòng gọi đến số máy hotline 1800 6527 để dược sĩ tư vấn.