Giải đáp: Ung thư đại tràng nên ăn trái cây gì và nên kiêng gì?
Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất cực kỳ tốt cho cơ thể, giúp nâng cao thể trạng và đẩy nhanh quá trình phục hồi của người bệnh. Tuy nhiên, không phải loại quả nào cũng tốt cho người bệnh ung thư đại tràng. Vậy, người bệnh ung thư đại tràng nên ăn trái cây gì và nên kiêng loại quả nào để hỗ trợ điều trị hiệu quả? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
1. 14 loại quả người bị ung thư đại tràng nên ăn
Các chuyên gia thường khuyến cáo bệnh nhân ung thư đại tràng nên xây dựng một chế độ ăn nhiều hoa quả, trái cây tươi. Bởi đây là nguồn bổ sung các loại chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào cho cơ thể. Nhờ đó, góp phần tăng cường sức khỏe, kiểm soát và làm chậm sự phát triển của ung thư đại tràng hiệu quả.
Dưới đây là 14 loại trái cây tốt nhất cho người bị ung thư đại tràng mà bạn nên tham khảo:
1.1. Quả bơ
Loại quả đầu tiên trong danh sách “ung thư đại tràng nên ăn trái cây gì?” chính là quả bơ!
Bơ là loại quả rất giàu vitamin và chất xơ, rất mềm và dễ tiêu hóa. Điều này giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa vì đại tràng không cần co bóp quá nhiều để tiêu hóa và thải trừ thức ăn. Từ đó, hỗ trợ cải thiện tình trạng sưng viêm, đau nhức do ung thư đại tràng.
Ngoài ra, bơ còn cung cấp lượng lớn năng lượng, sắt, canxi, kẽm… giúp nâng cao thể trạng cho người bệnh ung thư, phòng ngừa tình trạng sụt cân, suy nhược trong quá trình điều trị.
1.2. Chuối chín
Chuối chín chứa hàm lượng lớn chất xơ hòa tan có tác dụng làm mềm phân, đảm bảo nhu động ruột hoạt động trơn tru
Từ đó, làm giảm tình trạng táo bón, khó tiêu. Đây chính là lý do bệnh nhân ung thư đại tràng nên bổ sung chuối chín vào trong thực đơn hàng ngày.
1.3. Đu đủ chín
Ung thư đại trực tràng nên ăn gì? Đáp án tiếp theo chính là đu đủ!
Đu đủ không chỉ là một loại quả thơm ngon mà nó còn rất tốt cho bệnh nhân ung thư đại tràng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong quả đu đủ chứa hợp chất lycopene có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư.
Bên cạnh đó, đu đủ chín khá mềm, dễ dàng tiêu hóa nên khắc phục chứng táo bón thường gặp ở những người bị ung thư đại tràng.
1.4. Quả lê
Lê chính là câu trả lời tiếp theo cho thắc mắc “ung thư đại tràng nên ăn hoa quả gì?”. Loại quả này Bởi nó có vị ngọt mát, cung cấp nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K và các hợp chất có tác dụng chống ung thư mạnh. Nghiên cứu cho thấy, lê chứa hoạt chất Anthocyanins liên quan đến việc làm giảm sự hình thành và phát triển của khối u.
1.5. Táo
Táo là loại hoa quả quen thuộc được nhiều người ưa thích. Nó không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Táo rất giàu các vitamin, kẽm, sắt và đặc biệt là chất xơ hòa tan. Nhờ đó, giúp tăng cường tiêu hóa, giảm gánh nặng cho đại tràng.
Bên cạnh việc ăn táo tươi, bạn có thể làm nước ép táo để thay đổi khẩu vị. Ngoài ra, nước ép táo rất tốt cho người sau phẫu thuật đường tiêu hóa.
Do đó, nếu bạn chưa biết sau mổ đại tràng nên ăn hoa quả gì thì nước ép táo là một sự lựa chọn phù hợp.
1.6. Xoài
Xoài là một trong những trái cây nên có trong chế độ ăn của bệnh nhân ung thư đại tràng.
Nó cung cấp một lượng lớn chất xơ cho cơ thể, tạo điều kiện sản sinh các acid béo dưới dạng chuỗi ngắn. Điều này giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Từ đó, làm giảm mệt mỏi và các tác dụng phụ sau hóa trị, xạ trị, giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng hơn.
1.7. Quả sung
Quả sung có vị chát, giàu chất xơ và vitamin C mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ giúp tăng cường tiêu hóa, sung còn có tác dụng chống viêm, tiêu diệt các gốc tự do mạnh mẽ. Người bệnh có thể dùng sung chế biến thành nhiều món ăn đa dạng như: ăn tươi, sung muối, cháo sung, sung sấy,…
1.8. Quả dâu tằm
Dâu tằm chính là câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi ung thư đại tràng nên ăn trái cây gì.
Trong thành phần của Dâu tằm có chứa anthocyanins, polyphenolic, phytonutrient… có tác dụng ngăn ngừa hình thành gốc tự do có hại cho cơ thể. Từ đó, giúp phòng ngừa và kiểm soát các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, ung thư da, ung thư tuyến giáp…
Đặc biệt, hoạt chất lignin có trong dâu tằm giúp nâng cao miễn dịch và tiêu diệt tế bào ác tính. Dâu tằm còn có tác dụng bổ máu, giảm tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ung thư đại tràng.
1.9. Cam, quýt
Cam, quýt là những loại quả chứa hàm lượng lớn vitamin C. Đây là một vitamin có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường đề kháng rất mạnh. Ngoài ra, cam, quýt cũng cung cấp một lượng lớn nước cho cơ thể. Điều này giúp hỗ trợ giảm đau, tăng cường khả năng hồi phục sức khỏe tốt cho người bệnh ung thư đại tràng.
Xem thêm: Những triệu chứng ung thư đại trực tràng không thể bỏ qua
1.10. Quả lựu
Quả lựu không chỉ ngọt mát, thơm ngon mà nó còn có tác dụng với tế bào ung thư. Các hoạt chất tannin, anthocyanin, acid ellagic trong lựu có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do, giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư hiệu quả.
Vì vậy, bạn đừng bỏ qua lựu trong thực đơn của bệnh nhân ung thư đại tràng nhé!
1.11. Quả Việt quất
Tương tự các loại quả trên, việt quất cũng rất giàu các chất chống oxy hóa như vitamin C, anthocyanin… Do đó, nó cũng có tác dụng giúp bảo vệ tế bào khỏe mạnh khỏi các gốc tự do có hại, ngăn tế bào ung thư phát triển.
Ngoài ra, việt quất còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại ung thư và làm giảm các tác dụng phụ khi điều trị.
1.12. Quả Dâu tây
Bệnh nhân ung thư đại tràng thường cảm thấy chán ăn, buồn nôn, ăn không ngon… Dâu tây có vị chua chua ngọt ngọt giúp kích thích vị giác khiến người bệnh thèm ăn, ăn ngon hơn.
Đặc biệt, các nghiên cứu cho thấy dâu tây chứa acid ellagic, ellagitannin có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Vì thế, dâu tây chính là câu trả lời cho thắc mắc ung thư đại tràng nên ăn trái cây gì cũng như ung thư trực tràng ăn hoa quả gì.
1.13. Quả mâm xôi
Mâm xôi là một trong những loại quả mọng rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitamin K, acid ellagic… giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau điều trị ung thư đại tràng.
Đồng thời, ăn mâm xôi có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, làm chậm sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư.
1.14. Quả đào
Đào là loại quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn đào giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ nước, cải thiện các bệnh lý về dạ dày và ruột hiệu quả.
Một số nghiên cứu cho thấy, đào chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, beta caroten… có khả năng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Điển hình là ung thư đại tràng, trực tràng hay ung thư vú.
2. Những loại trái cây người ung thư đại tràng nên kiêng
Mặc dù trái cây rất tốt cho bệnh nhân ung thư đại tràng nhưng không phải loại quả nào cũng tốt. Một số loại trái cây có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, bạn cần hết sức lưu ý.
Dưới đây là một số loại trái cây người ung thư đại tràng không nên ăn:
2.1. Trái cây bị nẫu, hỏng
Tất cả các loại hoa quả bị nẫu, hỏng đều có hại cho sức khỏe người bệnh. Bạn đừng vì ham rẻ mà mua những loại trái cây này.
Trái cây bị nẫu hỏng thường do vi khuẩn, nấm mốc gây ra. Nó thường chứa nhiều độc tố, đặc biệt là độc tố aflatoxin, patulin. Chúng gây hại cho đường ruột, làm tiến triển nhanh tình trạng ung thư, có thể gây suy giảm chức năng gan, thận.
2.2. Táo sáp
Táo sáp chính là quả táo được phun một lớp sáp mỏng bên ngoài để giúp bảo quản được lâu hơn.
Có nhiều loại sáp nguồn gốc thiên nhiên an toàn cho sức khỏe như sáp ong, nhựa cánh kiến đỏ… nhưng giá thành tương đối cao. Tuy nhiên, để tiết kiệm chi phí, nhiều thương lái thường phun sáp chứa kim loại nặng như chì, thủy ngân… Điều này rất có hại với hệ miễn dịch cơ thể người, thậm chí có thể gây ung thư máu.
Đối với người bệnh ung thư đại tràng, ăn táo sáp có thể làm giảm hiệu quả điều trị bệnh. Do đó, khi mua táo, bạn nên kiểm tra kỹ loại táo để tránh mua nhầm táo sáp làm ảnh hưởng xấu đến bệnh.
2.3. Chuối chín ép
Chuối chín nằm trong danh sách các loại trái cây tốt cho người bệnh ung thư đại tràng. Tuy nhiên, chuối chín ép thì ngược lại.
Thực tế, chuối chín tự nhiên rất dễ mềm, dập nát. Do đó, người bán thường cắt chuối khi còn xanh và ngâm chúng trong đất đèn, formaldehyde để kích thích chuối chín đều và tươi lâu hơn. Các hóa chất ép chuối chín này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Ăn chuối chín ép lâu ngày khiến hóa chất tích tụ làm giảm chức năng hệ miễn dịch, giảm khả năng điều trị ung thư. Bạn hãy lựa chọn những địa chỉ mua hoa quả uy tín, chất lượng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.
2.4. Trái cây có hàm lượng đường cao
Các loại trái cây chứa hàm lượng đường cao có thể gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng.
Đường tạo môi trường dinh dưỡng tốt cho các vi sinh vật phát triển, trong đó có vi khuẩn có hại. Vậy nên, người bệnh chỉ nên bổ sung lượng đường vừa phải, hạn chế ăn các loại trái cây có lượng đường cao như dưa hấu, vải, nho, các loại hoa quả sấy khô…
